Documentário

A Ana Rafaela encontrou um documentário muito interessante sobre o sono, tem apenas 45 minutos e explica as consequências dos maus hábitos de sono, como ,por exemplo, adormecer a conduzir ou no trabalho. Sabiam que dormir mal pode provocar obesidade, pois altera o metabolismo?
Sim, é verdade. Temos de ter cuidado com a nossa saúde e dormir as horas necessárias é  fundamenal.
O documentário chama-se "Eyes Wide Open" e podem encontrá-lo no site  http://www.abc.net.au/4corners/special_eds/20070813/sleep/default.htm; está em inglês, mas percebe-se bem. Vejam o documentário e depois digam se gostaram. De certeza que vão aprenderem alguma coisa nova :)

Mariana